En 100 g (Gramos) de Las patatas, puré, deshidratado, preparado a partir de gránulos con leche, agua y margarina añadidos hay 0.2 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Las patatas, puré, deshidratado, preparado a partir de gránulos con leche, agua y margarina añadidos.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	47.5 mg	0.05%

Las patatas, puré, deshidratado, preparado a partir de gránulos con leche, agua y margarina añadidos

Las patatas, puré, deshidratado, preparado a partir de gránulos con leche, agua y margarina añadidos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Las patatas, puré, deshidratado, preparado a partir de gránulos con leche, agua y margarina añadidos se enumeran a continuación.

Agua	76.01 g	76.01%
La energía (calorías)	116 kcal
Energía (julios)	486 kJ
Proteína	2.13 g	2.13%
lípido total (grasa)	4.8 g	4.8%
Ceniza	0.93 g	0.93%
Hidratos de carbono, por diferencia	16.13 g	16.13%
Fibra, dietética total	1.3 g	1.3%
Azúcares, total de	1.74 g	1.74%
sacarosa	0.18 g	0.18%
La glucosa (dextrosa)	0.16 g	0.16%
Fructosa	0.18 g	0.18%
Lactosa	1.09 g	1.09%
Maltosa	0.09 g	0.09%
galactosa	0 g
Calcio, Ca	35 mg	0.04%
Hierro, Fe	0.2 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	62 mg	0.06%
Potasio, K	155 mg	0.16%

Nutrientes en Las patatas, puré, deshidratado, preparado a partir de gránulos con leche, agua y margarina añadidos